El cambio de hora y la situación por el coronavirus altera el sueño en mayor medida, según los expertos
Llega el cambio de hora de otoño. A las tres de la madrugada habrá que retrasar los relojes una hora
24/10/2020 - 11:19
Ana González
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'Ultraviviendo', la sección dedicada al deporte y a la salud
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18/09/2020 - 11:39
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Un experto advierte de "una pandemia de déficit de sueño por horarios sociales inadecuados"
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Mejorar la calidad del sueño
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Acuerdo a tres para ampliación de veladores y horarios de las terrazas
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Javier Márquez
Sevilla
Insomnio y despertares nocturnos: los trastornos del sueño que ha provocado el confinamiento
21/05/2020 - 14:14
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El insomnio del coronavirus
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Abandonar las pantallas y una "dieta informativa": consejos para descansar bien
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Vitalbed despierta con fuerza tras la pandemia
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Quique Lencina
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Consejos para dormir mejor durante el estado de alarma
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Paloma Llanos
Gijón
Los cambios en la rutina por el confinamiento generan ansiedad, estrés y más consumo del móvil
26/04/2020 - 16:17
Vanessa Abad | Sergio Zabala
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Cinco claves para conciliar el sueño en cuarentena
21/04/2020 - 11:29
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Las Palmas de Gran Canaria
La consejos de Pablo Motos para conciliar el sueño: desde las siestas hasta la respiración
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David Justo
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La pandemia que quita el sueño
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Victoria García | Álvaro Zamarreño
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Así cambian los sueños en tiempos de crisis
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Paqui Ramos
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De ofrecer artículos para el descanso...a fabricar mascarillas
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Rutinas en tiempo de confinamiento
20/03/2020 - 11:20
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A quien madruga, David Broncano le ayuda
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Dormir bien para vivir mejor
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Vecinos de Tudela reclaman que se cumpla la ordenanza del ruido
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¿Nos afecta la niebla?
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La mayoría de la población de más de 65 años tiene sobrepeso, según un estudio realizado en Ponferrada
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Un estudio avisa de los posibles riesgos de los edredones nórdicos de plumas
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Cambio de hora: el reloj biológico te puede jugar una mala pasada
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La Tienda HOME de Gandia inicia su expansión en la Comunitat Valenciana
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... he sufrido ruidos nocturnos
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Las 'apps' que miden el sueño pueden generar ansiedad e insomnio
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